Qashqadaryo

"Қашқадарё" газетасининг расмий веб-сайти
12 август, чоршанба. 2020 йил                         Махсус версия RU
ТЎҒРИ ОВҚАТЛАНИШ ҲАМ ШИФО

ТЎҒРИ ОВҚАТЛАНИШ ҲАМ ШИФО

Шоҳиста БОЗОРОВА / 11.07.2017

Матбуот анжумани Жаҳон cоғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, дунё бўйича касалланиш ва ўлимга олиб келувчи 10 та асосий касалликдан олтитаси -  семизлик, камқонлик, диабет, юрак қон-томирлару,  шунингдек, жигар, буйрак касалликларининг юзага келиши ва ривожланиши тўғри овқатланиш хусус

ЙОДЛАНМАГАН ТУЗ, ЗАРУР МЕЪЁРДА БОЙИТИЛМАГАН УН

ЙОДЛАНМАГАН ТУЗ, ЗАРУР МЕЪЁРДА БОЙИТИЛМАГАН УН

Одилжон ОЧИЛОВ / 11.07.2017

Улар қандай қилиб савдода пайдо бўлган? Микронутриентлар - инсоннинг нормал фаолиятини таъминлаш учун зарур бўлган, ўрнини бошқа нарса боса олмайдиган зарур витамин ва минерал моддалардир. Улар киши соғлиғига, меҳнат лаёқатига, зарарли ишлаб чиқариш шароитларига ва ташқи муҳит омилларига жаво

АЛКОГОЛЬ – ҲАЁТ УЧУН ХАВФЛИ КАСАЛЛИКЛАР ДОЯСИ

АЛКОГОЛЬ – ҲАЁТ УЧУН ХАВФЛИ КАСАЛЛИКЛАР ДОЯСИ

С.АЛЛАЁРОВА / 10.07.2017

Соғлом турмуш тарзи Алкоголизм - кеча ва бугуннинг муаммоси. У шундай дардки, бошқаларга юқмайди, насл сурмайди. Бир кишини асир қилади холос. Шу биргина киши эса оиласи, жамияти учун катта хавф-хатарни келтириб чиқаради. У шундай кучга эгаки, ҳар қандай ўлатдан-да хавфлироқ. Инсонлар қалбини кемири

ҚАРОВСИЗ ИТЛАР - КАСАЛЛИК МАНБАИ

ҚАРОВСИЗ ИТЛАР - КАСАЛЛИК МАНБАИ

Раҳматилло МЕНГИРОВ / 29.06.2017

Газетхон ташвиши Бунга бепарво бўлмайлик! Барчамиз яхши биламиз, хонадонларда ит сақлашнинг ҳам ўз қонун-қоидаси бор. Бу бежиз эмас, албатта. Агар ит сақлаш қоидаларига риоя этилмаса, улар атрофдаги одамларга жиддий зиён етказиши мумкин.

БИР ПИЁЛА ЧОЙ УСТИДА

БИР ПИЁЛА ЧОЙ УСТИДА

СОЖИДА / 27.06.2017

Соғлом турмуш тарзи “Ишлашим учун анчагина чой ичишга тўғри келади, чунки у қалбимдаги мудроқ босиб ётган фикр ва имкониятларни уйғотади”. Л.Н. Толстой

КУН ТАРТИБИДА:  СОҒЛОМ ТУРМУШ ТАРЗИ

КУН ТАРТИБИДА: СОҒЛОМ ТУРМУШ ТАРЗИ

Шоҳиста БОЗОРОВА / 22.06.2017

Давра суҳбати КУН ТАРТИБИДА: СОҒЛОМ ТУРМУШ ТАРЗИ Жорий йилнинг ўтган беш ойида вилоятда 15 нафар шахсда ОИВ инфекцияси билан зарарланиш қайд этилди. Бу ҳақда ОИВ инфекцияси, сил ва безгак касалликлари тарқалишига қарши курашиш вилоят комиссиясининг шу даврдаги фаолияти таҳлилига бағишланган да

БОЛАМ ДЕБ БАҒРИМГА БОСГИМ КЕЛАДИ

БОЛАМ ДЕБ БАҒРИМГА БОСГИМ КЕЛАДИ

Гулнора ШАРИПОВА / 22.06.2017

Июнь – гиёҳвандликка қарши кураш ойлиги лекин у на исмини ва на мен онаси эканлигимни идрок этади Ҳар йили турли байрамлар арафасида Қарши “Мурувват” ногирон болалар учун интернат уйида бўлиб турамиз. Яқинда у ерга борганимда бир аёлнинг зор-зор йиғлаётгани эътиборимни тортди. Аста олдига бо

НОЗИКОЙ САФАРОВА –

НОЗИКОЙ САФАРОВА –

Шоҳиста БОЗОРОВА / 13.06.2017

Кўрик-танлов “Ҳамшира-2017” кўрик-танловининг вилоят босқичи ғолиби Ҳамшира бугун ҳар бир оиланинг аъзоси, меҳрибон ва жонкуяр кишисига айланган, десак муболаға бўлмайди. Чунки улар ҳар қандай шароитда ҳам сизу бизнинг соғлиғимиз ҳимояси йўлида доим ҳозиру нозир. Не бўлганда ҳам уларнинг мақса

САҲОВАТГА ЙЎҒРИЛГАН ЭЗГУЛИК

САҲОВАТГА ЙЎҒРИЛГАН ЭЗГУЛИК

Шоҳиста БОЗОРОВА / 13.06.2017

14 июнь - Халқаро донорлар куни САХОВАТГА ЙЎҒРИЛГАН ЭЗГУЛИК Эзгулик, саховат ва мурувват, одатда, беғараз, беминнат бўлади. Аслида, савобталаб халқимизнинг кимгадир ёрдам қўлини узатиш, қувончу ташвишида елкадош бўлишда “у менга бегона-ку”, деган фикрга асло бормаслигининг сабаби ҳам шундан. Худ

ДИАРЕЯ - БОЛАЛАР УЧУН ХАВФЛИ

ДИАРЕЯ - БОЛАЛАР УЧУН ХАВФЛИ

С. АЛЛАЁРОВА / 13.06.2017

Дўхтир огоҳлантиради Маълумки, ёз фаслида айрим юқумли касалликларга чалиниш хавфи ортади. Айни дамларда айримларда кузатиладиган қорин соҳасидаги оғриқ, иситма кўринишида юзага чиқаётган диарея ҳам шулардан бири. Диарея юқумли ошқозон-ичак касаллиги бўлиб, инфекцияни ХХ асрнинг 70-йилларида

ВИЛОЯТДА МАЛАКАЛИ КЎЗ  ДЎХТИРЛАРИ ЙЎҚМИ?

ВИЛОЯТДА МАЛАКАЛИ КЎЗ ДЎХТИРЛАРИ ЙЎҚМИ?

Мусо МУРОДОВ / 08.06.2017

Тиббиёт: бугуннинг гапи ВИЛОЯТДА МАЛАКАЛИ КЎЗ  ДЎХТИРЛАРИ ЙЎҚМИ? Анчадан бери кўз оғриғи безовта қилиб келарди. Бир неча кун илгари вилоятимиздаги хусусий клиникалардан бирида Бухородан келган тажрибали кўз шифокорлари тиббий кўрик ўтказаётганини эшитиб, ўша ерга отландим. Қарангки, кўрикларн

ОЁҚ ТЎПИҒИ ДИАБЕТИ НИМА?

ОЁҚ ТЎПИҒИ ДИАБЕТИ НИМА?

Шоҳиста БОЗОРОВА / 05.06.2017

Саломатлик Қандли диабет ҳозирги кунда жаҳонда энг кенг тарқалган сурункали касаллик бўлиб, унга долзарб муаммо сифатида қаралмоқда. Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, ҳозир сайёрамизда 320 миллиондан кўпроқ инсон қандли диабетдан азият чекмоқда. Қандли диабет касаллигининг к

ТУТУНДА ЯШИРИНГАН “ҚОТИЛ”

ТУТУНДА ЯШИРИНГАН “ҚОТИЛ”

Ойбек БЎРИЕВ / 30.05.2017

31 май – Халқаро кашандаликка қарши кураш куни Унинг хавфидан огоҳ бўлайлик! Тамаки. Бугун унинг тутуни инсон саломатлигига, атроф-муҳит, табиат мусаффолигига катта миқдорда зарар етказаётгани жаҳон ҳамжамиятини жиддий хавотирга солаяпти. Тамакини тутунга айлантирувчилар эса чекувчилардир. Бу х

ОРТИҚЧА ВАЗННИНГ ОРТИҚЧА ТАШВИШЛАРИ

ОРТИҚЧА ВАЗННИНГ ОРТИҚЧА ТАШВИШЛАРИ

Шоҳиста БОЗОРОВА / 30.05.2017

Саломатлик Бугун айримлар нормал ҳолат ҳисоблайдиган, аслида кўплаб касалликларнинг асосий сабабчиси бўлган семизлик ривожланган мамлакатларда катта тиббий ижтимоий муаммога айланди. Маълумотларга кўра, АҚШ аҳолиси орасида семизлик 20 фоизни ташкил қилса, Европа мамлакатлари (Англия, Франция, Г

ҚУТУРИШ - ХАВФЛИ КАСАЛЛИК

ҚУТУРИШ - ХАВФЛИ КАСАЛЛИК

Икром ТИЛЯБОВ / 29.05.2017

Огоҳ бўлинг Унга қарши профилактик тадбирларни ўз вақтида амалга ошириш лозим Инсоният қадим замонлардан буён давоси топилмаган айрим юқумли касалликлардан азият чекиб келган. Улардан бири – қутуриш касаллигидир. У ҳали-ҳануз бедаволигича қолмоқда.

КЕКСАЛАР ТАОМНОМАСИДА НИМАЛАР БЎЛИШИ КЕРАК?

КЕКСАЛАР ТАОМНОМАСИДА НИМАЛАР БЎЛИШИ КЕРАК?

С.АЛЛАЁРОВА / 23.05.2017

Мутахассис тавсияси Умри узоқлик соғлом овқатланишга кўп жиҳатдан боғлиқ. Мутахассислар ёши улуғ инсонлар таомномасида бўлиши зарур маҳсулотларни тавсия қилишадики, уларни истеъмол қилиш қариш жараёнини секинлаштириб, соғлом ва тетик бўлишга кўмаклашади. Хўш, улар қандай маҳсулотлар? Уларни қа

ЎРИК ЕНГУ ДАРД БИЛМАНГ

ЎРИК ЕНГУ ДАРД БИЛМАНГ

Сожида АЛЛАЁРОВА / 18.05.2017

Мавсум туҳфаси Айни пайтда бозорларимизда сотила бошланган ўрик меваси барчамиз учун табиатнинг беминнат туҳфаси. Қадимда бу мева жуда ноёб ҳисобланиб, кўпгина касалликларни даволашда ишлатилган. Ушбу қувватбахш меванинг яна қуйидаги фойдали жиҳатлари ҳам бор.

ЎЗ УМРИНГ КУШАНДАСИ БЎЛМА!

ЎЗ УМРИНГ КУШАНДАСИ БЎЛМА!

Гулноз БЕРДИМУРОДОВА / 16.05.2017

Мамлакатимизда жорий йилнинг 20 апрелидан 20 майигача “Соғлом муҳит яратайлик” шиори остидаги тамакига қарши курашиш ойлиги давом этмоқда Статистик маълумотларга қараганда, кунига бир қути сигарет чекадиган одам бир йилда ўпкаси орқали 800 граммга яқин  тамаки қатронини ўтказар экан.  Тамаки тут

ТАҚДИРНИНГ ТИКАНЛИ СЎҚМОҒИ

ТАҚДИРНИНГ ТИКАНЛИ СЎҚМОҒИ

Абдулатиф РИЗАЕВ, Баҳодир КЕЛДИЁРОВ / 16.05.2017

Саломатлик – туман бойлик Бу дунёда ҳар босган қадамимиз, аъмолимиз ўлчовли. Неки яхшилик ёки ёмонликка қўл урмайлик, ҳар бирининг ўз ажри, товони бор. Ўз навбатида хатти-ҳаракатимиз учун масъул, жавобгармиз. Аммо орамизда ана шу масъулият ва жавобгарликни ҳис этмайдиганлар ҳам афсуски бор.

ТИББИЁТНИНГ ТАЯНЧ ТАРМОҒИ

ТИББИЁТНИНГ ТАЯНЧ ТАРМОҒИ

Мусо МУРОДОВ / 11.05.2017

12 май – Халқаро ҳамширалар куни Маълумки, аҳолини патронаж хизмати билан қамраб олишда, малакали тиббий ёрдам кўрсатишда ҳамшираларнинг ўрни катта. Танамизда озгина ўзгариш сезсак, саломатлигимиздан шикоят бўлса, биринчи навбатда бизни ҳамширалар қарши олади, дарҳол ёрдам кўрсатишга ошиқади. Шу